산후관리

• 마미케어(90분)
• 라인케어(120분)

출산후 여성의 몸은 많은 변화들이 일어납니다. 피부가 예민해지고 골반및흉곽이 벌어지며 뼈 사이사이 공간이 벌어지게 됩니다. 사람의 따라 부종과 몸의 회복 그리고 체중의 변화의 회복 속도 차이가 발생하므로 산모님의 몸에 맞는 산후케어를 받으시길 추천 드리고 있습니다. 출산후 5일 후부터 케어가 가능하며 산욕기인 3개월까지가 가장 효과가 크십니다.

적절한 산후케어는 산후풍을 예방하고 오로배출을 도우며 출산후 경직된 근육을 풀어주기도 하고 독소를 배출해 신진대사를 돕습니다. 그로 인해 부종을 제거하는데 도움을 줍니다.

급격한 체중변화로 인해 골반 및 복직근,흉곽이 벌어지며 틀어진 부분도 교정을 통해 제자리로 회복되실수 있도록 도와드립니다. 출산후 늘어난 뱃살과 허벅지살을 셀룰라이트가 분해될수 있도록 꼼꼼히 케어해 드려 다이어트에도 효과를 드리고 있습니다.

산후케어는 신체적인 변화로 인한 부분도 케어를 도와드리지만 심리적인 부분인 산후우울증을 예방하는데에도 도움을 드려 신체적, 심리적인 모든부분을 케어해 드리고 있습니다.

부종,순환,경혈,림프케어를 진행해 드리며 모유수유로 불편한 유방을 케어해 드립니다. 몸을 따뜻하게 해주어 기초체온을 높여 몸의 면역력을 증가시켜드리고 산후풍을 미리 예방해 드리는 효과가 있는 케어입니다

순환케어 및 유방케어는 기본으로 진행되며 출산후 가장 많이 불편해하시는 어깨,허리,골반등의 통증을 줄여드리는 통증케어가 진행되며 벌어진 골반과 흉곽, 복직근을 회복시켜드리는 교정케어가 진행되십니다. 추가로 출산후 늘어난 셀룰라이트를 관리해 산후 다이어트에 효과를 드리고 있습니다.